こんにちは。 今日は過去に熊谷で出た最高記録と同じ温度が浜松で観測されましたね。 なんと、 41.1度だそうです 41.1度って、全身お風呂のお湯の中に浸かってる状態ですよね 逃げ場がない(-｡-; 熱中症は特に夜中にかかりやすいそうです。 寝る前に一度部屋…

成功体験が人を育てる一つのキーだと思っている。 例えばヨガ。 私はヨガをボチボチながら数年続けている。 ヨガはやれば、続けていれば、必ず少しずつ柔らかくなったり、筋肉がついていったりする。その喜びが無理なく続けるキーとなり成功への道導となると…

コロナ禍、皆様いかがお過ごしですか？ お家にいる時間が長いので、 今年はベランダのグリーンカーテンをおかわかめにしてみました。 なんと言っでおかわかめはすごいお野菜 栄養豊富で葉酸やなかなか取りにくいビタミンＡも豊富なのです。 日本では雲南百薬…

こんにちは✋ おっ掃除ーー！！！ 基本的に好きじゃないです、やらないで良いならやりたくないです！な、私。 皆さん、毎日の掃除はどうやってますか？ 掃除機は毎日かけてるの？ 昔住んでいたアパートのお隣の人が毎日掃除機かけてました。それも７時半ぴっ…

明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 初詣⛩に行く途中です。 お天気で車内はポッカポカです。 こんな歳になっても知らないことは沢山あります。 そして、この歳になっても初めて見る植物がたくさんあります。 でも、あれ？、 初…